爱赚免费小说-腹黑女的异想世界漫画
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提肛运动也就是不停的收缩肛门,几乎适合每个年龄段的人群。坚持做提肛运动能改善局部血液循环,让排便更加顺畅,而且也能防治多种肛肠疾病,尤其是痔疮和肛瘘。提肛运动简单易行,随时随地都可以,那做提肛运动能带来哪些好处。坚持做提肛运动有哪些好处?1、有效预防痔疮十人九痔,痔疮的发病率比较高,常见于久坐者、孕妇以及产妇。由于肛门处静脉曲张、血液回流受到阻碍,从而诱发痔疮。想要预防痔疮,不妨坚持做提肛运动,能促进局部血液循环,提高肛门括约肌功能,防止肛门松弛。2、益于前列腺前列腺功能可随着年龄的增长而慢慢衰
2022-10-14